입냄새 자가진단 및 치료법 확인하세요

입냄새 자가진단 및 치료법

 

 

사람과 얼굴을 가까이 마주댄 채로 말하기 겁나는 등 고약한 입냄새로 고민하시는 분들 많으실텐데요.

오늘은 입냄새 자가진단 및 치료법에 대해서 함께 알아보도록 할게요. 먼저 입냄새의 원인은 정말

다양한데요. 몸에 이상이 있어서 나타나는 것일수도 있어요. 첫번째, 편도결석이 있을 경우인데 편도는

음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 것으로 냄새가 많이 납니다. 때문에 입냄새로 착각하기가 쉽죠.

 

 

두번째는 입이 건조한 경우인데요. 입이 건조하면 세균의 활동이 왕성해져  가스, 암모니아 성분으로

냄새가 납니다. 침에는 입 안 세균 번식을 막아주는 기능도 있기 때문이죠. 침이 마르지 않도록 입을

다물고 있거나, 잠을 자면서 무의식 중에 입을 열지 않도록 조심하는 것이 좋겠죠? 뿐만 아니라,

입냄새 자가진단 및 치료법으로 해결하시는 것이 좋은데, 물을 자주 복용해주는 것도 하나의 방법!!!

 

세번째는 술, 담배, 커피 등을 들 수 있는데 이러한 경우 빨리 양치질을 해주는 것이 도움이 됩니다.

또한 양치질을 하면 담배의 유혹에서 조금이나마 벗어날 수 있다는데 금연 방법으로도 아주 좋겠죠???

담배 생각이 나지 않게 하기 위해서 평소 커피, 탄산음료, 껌 등을 섭취하시는데 무엇보다 최고의

방법은 양치질이 아닐까 싶어요. 그럼 다 함께 입냄새 자가진단 및 치료법에 대해서 알아보겠습니다!

 

입냄새 자가진단 및 치료법은 간단합니다. 식사 후에는 양치질을 꼼꼼히 하라인데요. 음식물이 남아있지

않도록 혀까지 모두 양치질 해주셔야 합니다. 후에는 물로 충분히 헹궈주고요. 완벽한 양치를 하고

싶다면 양치 후 구강청결제도 함께 쓰면 더욱 좋겠죠? 뿐만 아니라 스트레스는 우리 몸 건강에 매우

해로운데, 충분한 숙면을 취해줌과 동시에 스트레스 관리를 잘해주면 입냄새 제거에 탁월하다고 하네요~

 

입냄새 자가진단 및 치료법에 대하여 간단히 알아보았습니다. 그간 스트레스 받던 입냄새! 원인과 제거

방법 확실하게 아셨으니 이제는 다른 사람과 대화하는데 있어 걱정따위는 없어졌겠죠? 양치질을 매일

하는 사람도 양치질이 잘못되면 입냄새가 날 수 있으니 어쩔 수 없어요~ 정확한 양치질 방법은 어떠한지

잘 살펴보시고 숙지하시면 도움이 되겠네요~ 그럼 입냄새에 대한 포스팅은 이만 마치도록 하겠습니다!!